Microsoft Viva Insights 中的 [幸福狀況] 索引標籤可協助您瞭解工作習慣、管理時間,以及促進生活與工作之間的健康平衡。 開始專注預約時間、使用Headspace進行引導式修想、閱讀健康主題等等。 

關於索引標籤 

在 [幸福感] 索引標籤中,您會看到四個主要區段:採取行動改善您的幸福感、追蹤您的進度、刻意行動,以及反映您的情緒。 

附註: 如果您是領導者或主管,您會在 [健康情況] 索引卷標頂端看到其他區段。 請務必參閱此 組織深入解析文章。 

採取行動改善您的健康 

一節可協助您變更習慣、排程時間,以及在一天過去時中斷工作。 從這些以健康為導向的動作中挑選: 

提示: 若要尋找所有可用的動作,請使用區段右上角的箭號。

*Viva Insights 訂閱、MyAnalytics (完整的) 服務方案,或需要 MyAnalytics 服務方案的深入解析

**Viva Insights 需要訂閱 

追蹤您的進度

設定動作之後,Viva Insights 告訴您追蹤進度的進度。

尋找過去幾個月的焦點時間相關統計數據,並概略瞭解您接下來七天的專注時間有多長。

刻意採取行動

[刻意採取行動] 區段是您內容的基座。 使用 [焦點]、[靜想] 和 [文章] 按鈕在主題之間切換。

下:

反映您的情緒

在 [反映您的情緒] 中,查看您的感受並觀察您的反映趨勢。 在 Viva Insights的 Reflect 中深入瞭解這項功能。

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